Neuer Kurs - Fasziengymnastik

Ab Montag, 13. Mai bieten wir einen neuen Kurs Fasziengymnastik an.

Faszien (Bindegewebe) schützen unsere Organe, geben dem Körper Halt und sind an Bewegungen sowie der Kraftentfaltung beteiligt. Ein gut funktionierendes Faszien-Netz macht deshalb nicht nur leistungsfähiger sondern beschleunigt auch die Regeneration und ist zudem der beste Schutz vor Schmerzen und Verletzungen.

Faszien sind auch wichtig für die Körperwahrnehmung, für das "sich wohl fühlen" im eigenen Körper.

Der Kurs startet mit einer „Schnupperstunde“ am Montag, 13. Mai 2024

um 10.00 Uhr im ehemaligen Pfarrheim St. Josef, Hobelsstraße 69 in

St. Ingbert.

Die Kursgebühr für 10 Stunden beträgt für Mitglieder 45 Euro und für Nichtmitglieder 50 Euro.

Die Kursleitung hat Monika Schichtel.

Anmeldungen bitte bis 08. Mai oder danach direkt in der Übungsstunde.

Frauenfrühstück

Das nächste Frauenfrühstück des Kneipp-Verein St. Ingbert e.V.

findet am Mittwoch, 15. Mai 2024 um 9.00 Uhr in der Altenbegegnungsstätte/Stadthalle statt. Frau Meister begleitet das Frühstück musikalisch.

Eingeladen zum Frauenfrühstück sind Frauen jeden Alters, unabhängig von einer Mitgliedschaft bei einem Kneipp-Verein.

Die Kosten betragen 5,-- Euro.

Fit bleiben – Schritt für Schritt

Der Kneipp-Verein St. Ingbert bietet jeden Mittwoch einen Spaziergang für Senioren an. Frau Gabriele Müller begleitet die Gruppe. Nach dem Rundgang findet ein gemütlicher Ausklang in einem Café statt.

Interessierte sind herzlich willkommen. Eine telefonische Anmeldung ist sinnvoll und kann direkt bei Frau Müller, 06894/9969489 erfolgen oder beim Kneipp-Verein St. Ingbert e.V., Rickertstraße 10a, 06894/382004

Mittwoch, 08. Mai 2024

Fahrt mit dem „Ingo-Bus“ (Selbstzahler) nach Sengscheid

Spaziergang durch den Ort

Treffpunkt: 13.45 Uhr am Marktplatz/Rathaus St. Ingbert

Abschluss: Eisdiele in der Fußgängerzone

Mittwoch, 15. Mai 2024

Spaziergang zur „Alten Schmelz“

Treffpunkt: 14 Uhr am Marktplatz/Rathaus St. Ingbert

Abschluss: Café Kraus

Änderungen vorbehalten

Wassergymnastik-Kurse

Wir können Ihnen noch zu folgenden Zeiten freie Plätze für unsere Wassergymnastik im Schwimmbad "das blau" in St. Ingbert anbieten:

Montags von 18.00 bis 18.45 Uhr und 19.00 bis 19.45 Uhr

Sie können gerne eine Schnupperstunde absolvieren und sich dann entscheiden, ob Sie weiterhin an dem Kurs teilnehmen möchten.

Wir bitten um Voranmeldung.