Einladung zur Mitgliederversammlung

 

 

Die Mitgliederversammlung des

Kneipp-Verein St. Ingbert e.V.

findet am

 

Donnerstag, 26. September 2019 um 18.00 Uhr

im Nebenraum des DJK-Sportheim,

Obere Rischbachstraße 1 in St. Ingbert

 

statt.

 

Auf der Tagesordnung stehen unter anderem die

Tätigkeitsberichte, der Kassenbericht sowie Ehrungen.

 

Alle Mitglieder sind herzlich eingeladen.

 

Ganzkörper-Fitness-Training ab 21. Oktober

 

Ab Montag, 21. Oktober bieten wir ein Ganzkörper-Fitness-Training an.

Das Angebot richtet sich an alle interessierten Frauen und Männer, welche sich über die Wintermonate fit machen oder fit halten wollen. Neben Bauch, Beine und Gesäßmuskulatur werden auch Rücken, Brust und Arm-Schultermuskulatur in den Trainingsablauf einbezogen. Das Training fördert die Gesamtfitness, steigert die Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit.

 

Das Training findet montags von 18.00 bis 19.00 Uhr in der Turnhalle der Albert-Weißgerber-Schule, Robert-Koch-Straße (Roter Flur) statt. Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.

 

Die Kosten betragen für Mitglieder 20,-- Euro und 40,-- Euro für Nichtmitglieder jeweils für 10 Stunden.

 

Übungsleiter ist Volker Kelleter, Übungsleiter Fitness und Gesundheit.

 

Interessierte sind herzlich willkommen. Info`s gibt es direkt in der Gymnastikstunde, bei Volker Kelleter, 0171/3125230 oder bei der Geschäftsstelle, Poststraße 31, Tel.: 06894/ 38 20 04

Autogenes Training

 

Autogenes Training ist ein Entspannungs-verfahren in dem Sie sich nicht nur körperlich entspannen, sondern es beruhigt auch den Kreislauf, steigert die Konzentrationsfähigkeit, schafft einen klaren Kopf und hilft dabei, Körper und Geist mit den eigenen Gedanken zu beeinflussen. Die Konzentration auf einzelne Körperteile beeinflusst das vegetative Nervensystem positiv.

 

Der Kurs beginnt am Mittwoch,

23. Oktober, um 18.00 Uhr im Gymnastikraum der Massage- und Krankengymnastikpraxis Blaumeiser-Müller, Poststraße 35 in St. Ingbert.

 

Die Kursgebühr  für 6 Stunden beträgt für Mitglieder 30,-- Euro und für Nicht-mitglieder 40,-- Euro.

 

Die Kursleitung hat Frau Maria Lang.

 

!!!! Die Höchstteilnehmerzahl ist auf 8 Personen beschränkt !!!!

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